A vida está cheia de momentos desafiadores que nos causam ansiedade. É como se tivéssemos uma fenda dentro de nós, permitindo que as negatividades penetrem e nos assombrem. Mas e se existisse um mecanismo para desentupir essa fenda, para restaurar nossa alma? Podemos descobrir quando abrimos os olhos. Reconhecer as origens do sofrimento é o